Гламур — что это?? Для чего он вообще нужен??
ЧТО ТАКОЕ ГЛАМУР?
Гламур – это состояние души. Наш великий словарный запас пополнился еще одним словом – «гламурный», и вот уже понятие «гламур» пустило глубокие корни, на причудливых, «гламурных» лианах расцвели диковинные цветы наших фантазий, а ведь так никто толком и не знает – что же это такое.
Чтобы выглядеть «гламурно» и вести «гламурный» образ жизни неплохо бы сначала сориентироваться в определениях. Грамота.ру (www.gramota.ru) сдалась без боя – ни слова «гламур», ни прилагательного «гламурный» там нет. Придется восполнить пробел, обратившись к английскому толковому словарю (www.thefreedictionary.com). Итак, glamour. Оказывается, древние шотландцы так называли волшебное заклинание, очарование, почему – просто неправильно произнося чужое для них слово «grammar». Кто бы мог подумать… В современном понимании glamour (glamur – American English) – это неотразимое очарование, волнующая романтичность, недоступность и соблазнительность. Как же создать этот вожделенный гламурный образ?
_____________________Секреты гламура внутри тебя___________________
ЕСТЬ на свете люди, которые считают, что гламур не имеет ничего общего с диетой, зеленым чаем, бикрам-йогой, 2,5 литрами воды в день и ранним отходом ко сну. Я не согласна.
Если гламур идет изнутри, он всегда будет с тобой. Губная помада стирается, а вот твоя кожа может светиться всего лишь от того, что ты чувствуешь себя счастливой и уверенной.
Согласись, есть разница между тем, что ты довольна собой, и тем, что ты самодовольна и не замечаешь ничего и никого вокруг. Баланс — вот ключ к успеху. Для начала несколько главных секретов «внутреннего» гламура.
Пей воду
Водопроводную или из бутылки — неважно. Пей много. Я знаю, что это скучно, я знаю, что ты уже сто раз про это слышала, но поверь мне и пей. К тому времени, когда мы доберемся до коктейлей, ты будешь чувствовать себя отлично.
Спи
Знойным сиренам отдых жизненно необходим. Купи хороший матрас. Перед сном прими ванну с лавандой при свете свечей. Создай свою «зону удовольствия»: пусть твоя спальня превратится в чувственный будуар, приют спокойствия.
Ешь
Тебе нужна энергия — значит, тебе нужна хорошая еда. Жирная рыба. Бобы. Овощи и фрукты синего, красного и оранжевого цветов — они замедляют процессы старения. Ограничь потребление кофеина, жира, сахара и откажись от искусственных продуктов.
Растягивайся
Йога, пилатес, плавание, прогулки или старомодная зарядка. Дыши свежим воздухом как можно чаще. Гламур любит гулять.
Мечтай
Днем и ночью. Выдели время, чтобы побыть одной и позволить своим мыслям прогуляться по полям, где растут мечты.
Будь хорошей
Следи за собой. Я воздержусь от расхожей фразы «Обращайся со своим телом так, будто это священный храм», но относись к себе и своему телу с любовью, и тогда оно тебе хорошо послужит.
Будь плохой девочкой
Если ты уверена, что сможешь выспаться за 3 часа, протанцевав перед этим всю ночь до упаду, — вперед! К жизни нужно относиться легче и проще. Будь сумасшедшей. Это хорошо для души.
Освободи голову от тревожных мыслей
Беспокойство старит с невероятной скоростью. Делай то, что считаешь нужным, — обращайся за помощью, советуйся с друзьями, поставь крест на прошлом и иди вперед.
Медитируй
Научись медитировать. Спокойствие -это божественo.
Admin Maria: Это ещё малость советов как быть гламурной, сейчас многие стремятся быть гламурными, но не все…))) Но если ты хочешь знать больше о гламуре, или ты хочешь узнать о чем нибуть другом, то пиши в самый первый блог «Ваши пожелания и отзывы!!»)))))